風邪のひき始めにお試しあれ

梨・ジンジャーホットドリンク

フーフーして飲んでね。
体も心もあったまります。

材料　　　★梨（今回は新興です）半分で約２杯分
　　　　　　　　　とれました。
　　　　　　　★ショウガ　親指大１かけ
　　　　　　　★はちみつ　小さじ１

①　梨とショウガは洗ってジューサーにかけます。　　　　　我が家にはジューサーがないので大根おろしで
　　　すりおろしました。　　　　　　　　　　
　　
②　ジューサーにかけた場合はそのまま鍋に
　　　入れてはちみつも入れて暖めます。
　　　我が家の場合はざるで摩り下ろしたものを
　　　こして鍋で暖めました。

そしてアツアツをフーフーいいながら飲みます。　　　　　　　体がほかほかしてきます。

効用：　梨は、熱があるときの諸症状の緩和に　　　　　　効果的です。
　　　　　喉や肺を潤して、喉の痛み、
　　　　　咳や痰の出を押さえます。
　　　　　また優れた解熱効果があります。

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